妇科常规检查对于女性的健康至关重要。无论是否有性生活，无论年龄大小，都建议定期进行妇科检查。这是因为妇科检查可以帮助及早发现和预防各种妇科疾病，包括但不限于阴道炎、附件炎、盆腔炎等。

对于已经年满20岁的女性，专家建议每年进行一次妇科检查。这是因为现代人疾病的发生有提前的趋势，即使是未婚女性也可能出现妇科病症状。妇科检查的项目包括妇科、病理、乳腺B超和妇科B超检查等，可以全面评估女性的健康状况。

妇科检查的时间应安排在月经结束后的3-7天，这是因为这个时期子宫颈口微张，利于医生检查，不易引发炎症等问题。在进行妇科检查时，医生会观察外阴、阴道、宫颈和子宫及其附件的情况，并可能取一些分泌液进行化验。

定期进行妇科常规检查对于女性的健康至关重要。它可以帮助及早发现和预防各种妇科疾病，保障女性的健康。因此，无论是否有性生活，无论年龄大小，都建议女性定期进行妇科检查。