莲湖区女性如何预防阴道炎的发生？郑州医大医院的医生谈到，现代社会中的很多女性会受到妇科炎症的侵袭，让她们失去了往常的快乐，医生指出，阴道炎是一种常见的妇科疾病，很多女性都很熟悉，多少女性都受到阴道炎的困扰，给生活和工作带来不小的烦恼。阴道炎常见表现为白带增多、外阴瘙痒和灼痛，还可有尿频、尿痛及性交疼痛。可谓是让女性苦不堪言，那么，莲湖区女性如何预防阴道炎的发生？我们和医生一起来看看。

 

　　莲湖区女性如何预防阴道炎的发生？以下三招可以从日常生活中避免霉菌性阴道炎：

　　一、定期体检。自我检查也很重要，女性朋友在工作和生活之余一定要做好定期检查的工作，及时发现疾病，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

 

　　二、养成良好的个人卫生习惯。很多女性在生活中是很注意自己的卫生的，对女性的身体是很有帮助的，保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用护理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

 

　　三、是平时要多喝水，均衡饮食。女性要记得平时多喝水，养成良好的饮食习惯，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。提醒一定要注意自己的饮食习惯。

 

　　郑州医大医院医生称，约75%的女人一生至少患过一次霉菌性，其中45%的女性患两次以上，这与个人的身体素质、抵抗能力、气候变化和所处的环境有关，所以女性朋友一定要在平时的生活中要多加锻炼身体，争取做一名健康的女性，后祝你身体健康。